Женский лакросс Университета Кристофера Ньюпорта
В последние годы лакросс значительно вырос. Требования команд и спортсменов возросли, поскольку лакросс стал более конкурентоспособным на всех уровнях игры.
Мы встретились с главным тренером женского лакросса Университета Кристофера Ньюпорта 3-го дивизиона NCAA Лизой Валентайн, чтобы обсудить:
-
Рост и последующие изменения в игре в лакросс.
-
Специфические для лакросса причины для внедрения носимых технологий.
-
Вопросы и ответы – 7 способов, которыми Catapult улучшает выступления капитанов Кристофера Ньюпорта.
Рост и изменения лакросса
Валентайн объясняет, что «лакросс очень сильно изменился, особенно за последние четыре года. Новая скорость игры делает ее невероятным видом спорта для просмотра и игры.
«Лакросс также вырос во всех подразделениях NCAA и на других уровнях игры. Каждый год добавляется множество программ, и это особенно замечательная возможность для женщин познакомиться с быстрым, агрессивным и жестким видом спорта».
…так почему капитаны Christopher Newport использовали носимые технологии?
Увеличенная скорость игры и физическая форма означают, что спортсмены должны быть более спортивными, чем когда-либо прежде. По словам Валентайна, это хорошо подходит для лакросса с использованием носимых технологий.
«В Christopher Newport я сосредотачиваюсь на том, чтобы быть лучшим для своих студентов-спортсменов. Мы много занимаемся индивидуальным развитием, в том числе силовыми и кондиционными тренировками, постановкой целей и действиями, связанными с производительностью, отдыхом и восстановлением.
«Мне определенно нравится быть первопроходцем и иметь всю возможную информацию и данные. Впервые я услышал о Catapult от нашего тренера по силовой и физической подготовке. Он упомянул, насколько полезным это будет для мониторинга повышенного риска и влияния на безопасность студентов-спортсменов, поскольку игра стала более быстрой и физической».
«Изначально мы начали использовать 10 устройств, просто чтобы попробовать. Но еще до того, как мы закончили наш осенний сезон, мы подумали: «Хорошо, нам нужно больше». Поэтому мы быстро добавили больше устройств».
Вопросы и ответы — 7 способов, которыми Catapult улучшает результаты команды и спортсмена
Как Catapult поддерживает вас как тренера по лакроссу?
«Катапульта успокаивает те инстинктивные чувства, которые есть у тренеров, и устраняет субъективность из коучинга.
«Каждый тренер знает тот момент, когда ты приходишь с тренировки со своими ассистентами и говоришь: «Такой-то и такой-то», сегодня действительно выделялся. Используя данные, мы можем подтвердить то, что интуитивно думаем».
Ранее вы говорили, как вы используете данные Catapult для обеспечения ответственности своих спортсменов, можете ли вы объяснить, как это сделать?
«Catapult позволяет нам отслеживать наши успехи, достигнутые в течение года, какие пороги нам нужно преодолеть, чтобы стать лучше, и заставляет нас, тренеров и наших спортсменов, нести ответственность за достижение наших целей.
«Наши спортсмены используют приложение Catapult, в котором есть все данные и графики, которые им нужны, не перегружая их. Мы также разместили его на нашем Google Диске, чтобы они могли сравнить себя с другими».
При этом Валентайн объясняет, что «наши спортсмены затем приходят на тренировки с вопросами и рассказывают нам о том, что означают цифры. Это идеально подходит для стиля коучинга, который нам нужен. “
Развила ли технология ваше понимание меняющейся природы лакросса?
«Использование Catapult помогло мне понять интенсивность тренировок… это позволяет нам проверить, делаем ли мы то, что нам нужно для подготовки к играм.
«Посмотрев на данные, я смог понять, что некоторые спортсмены бегали столько же, сколько и другие, на разных позициях. Удивительно, но мы обнаружили, что наши защитники и нападающие бегают так же много, как и наши полузащитники. Прежде чем использовать эту технологию, мы не учились отражать это.
«Возможность анализировать таким образом позволяет мне разрабатывать наши методы, чтобы лучше отражать интенсивность нашей игры. Это было значительным преимуществом для команды и нашей программы, именно то, что нам было нужно».
Какое влияние носимые технологии оказывают на предотвращение травм и осведомленность?
«Иметь доступ к этим данным и отслеживать тенденции спортсменов очень важно, если вы хотите избежать травм. Имея под рукой данные, мы работали более тесно и объективно с нашим персоналом по спортивной подготовке.
«Теперь мы регулярно оцениваем нагрузку, возлагаемую на наших спортсменов. Мы можем видеть «километры», которые проходят наши спортсмены, и нагрузки на их тела. Мы очень рады расширяться в этой области предотвращения травм и восстановления».
Меняются ли ваши тренировочные планы в течение года, и какое место в этом занимает Catapult?
«Катапульта действительно помогла мне больше сосредоточиться на том, как выглядит эффективный тренировочный процесс.
«Это действительно помогает нам, поскольку мы стремимся строить в течение года. В осенний сезон мы можем сосредоточиться на основных навыках, постановке целей и мотивации игры. Затем, после того, как этот осенний сезон заканчивается, наши спортсмены работают над наращиванием силы, улучшая свою физическую форму и уровень физической подготовки.
«По мере того, как мы приближаемся к началу сезона, мы готовим наших спортсменов к жестким соревнованиям и пиковым играм. Все это отслеживается с помощью технологии».
Участие спортсменов и саморазвитие являются для вас ключевыми аспектами результативности, поэтому ваши спортсмены согласились использовать эту технологию?
«Катапульта позволяет нашим спортсменам видеть свои отчеты и сравнивать себя. Собранные данные добавляют конкурентное преимущество, побуждает их задавать вопросы и понимать, как их тела работают и восстанавливаются.
«Вместе это помогает им становиться лучше в процессе их развития и времени, которое они проводят здесь, с нами, в Christopher Newport».
Можете ли вы охарактеризовать технологию Catapult в двух-трех строчках?
«Catapult отличается от других технологий простотой использования. Он детализирован, но не перегружен, а предоставленные отчеты упрощают управление данными, их понимание и передачу спортсменам и другим тренерам.
Оптимизация результатов спортсменов с помощью Vector Core
Оптимизация отслеживания результатов спортсменов никогда не была проще с системой Vector Core от Catapult. Это революционное решение сделало управление нагрузкой более простым, сосредоточив внимание на нескольких ключевых показателях, используемых профессиональными командами высшего уровня. Интерфейс представляет эти показатели в упрощенном формате, что позволяет легко принимать решения, касающиеся производительности и здоровья игрока.
Более того, Vector Core — это облачное решение, позволяющее управлять командой из любой точки мира с помощью различных устройств. Данные спортсмена загружаются мгновенно и собираются автоматически, как только устройства подключаются к док-станции, обеспечивая более быструю и удобную работу. Узнайте больше об этой революционной технологии на Блог Vector Core.