Crosse féminine de l'Université Christopher Newport
Ces dernières années, la crosse a connu un essor considérable. Les exigences des équipes et des athlètes ont augmenté à mesure que la crosse est devenue plus compétitive à tous les niveaux de jeu.
Nous avons rencontré Lisa Valentine, entraîneure-chef de la crosse féminine de la Division 3 de la NCAA, de l'Université Christopher Newport, pour discuter :
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Croissance et changements ultérieurs du jeu de crosse.
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Raisons spécifiques à la crosse d'adopter la technologie portable.
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Questions et réponses – 7 façons dont Catapult améliore les performances des capitaines de Christopher Newport.
Croissance et changements de la crosse
Valentine explique que « la crosse a tellement changé, surtout au cours des quatre dernières années. La nouvelle vitesse du jeu en fait un sport incroyable à regarder et à jouer.
« La crosse s'est également développée dans toutes les divisions de la NCAA et à d'autres niveaux de jeu. De nombreux autres programmes sont ajoutés chaque année et il s’agit d’une opportunité particulièrement formidable pour les femmes d’explorer un sport rapide, agressif et difficile.
… alors pourquoi les capitaines de Christopher Newport ont-ils adopté la technologie portable ?
L’augmentation de la vitesse de jeu et de la physicalité signifie que les athlètes doivent être plus athlétiques que jamais. Selon Valentine, cela prête bien la crosse à l’utilisation de la technologie portable.
« Chez Christopher Newport, je m’efforce d’être le meilleur possible pour mes étudiants-athlètes. Nous faisons beaucoup de développement individuel, y compris la force et le conditionnement physique, l'établissement d'objectifs et des activités liées à la performance, au repos et à la récupération.
« J’aime vraiment être un des premiers utilisateurs et disposer de toutes les informations et données possibles. J'ai entendu parler de Catapult pour la première fois par notre entraîneur en force et en conditionnement physique. Il a mentionné à quel point cela serait utile pour surveiller le risque accru et l’impact sur la sécurité des étudiants-athlètes à mesure que le jeu gagne en vitesse et en physique.
« Au départ, nous avons commencé à utiliser 10 appareils, juste pour les essayer. Mais avant même de terminer notre saison d'automne, nous nous sommes dit : « d'accord, nous avons besoin de plus ». Nous avons donc rapidement ajouté d’autres appareils.
Questions et réponses – 7 façons dont Catapult améliore les performances de l'équipe et des athlètes
Comment Catapult vous soutient-il en tant qu'entraîneur de crosse ?
« Catapult rassure les sentiments instinctifs des entraîneurs et élimine la subjectivité du coaching.
« Chaque entraîneur connaît ce moment où vous rentrez de l'entraînement avec vos entraîneurs adjoints et où vous vous dites « un tel » et qui s'est vraiment démarqué aujourd'hui. Grâce aux données, nous pouvons sauvegarder intuitivement ce que nous pensons.
Vous avez déjà expliqué comment vous utilisez les données Catapult pour responsabiliser vos athlètes, pouvez-vous expliquer comment ?
«Catapult nous permet de suivre nos progressions tout au long de l'année, les seuils que nous devons atteindre pour nous améliorer, et nous tient, les entraîneurs et nos athlètes, responsables de nos objectifs de performance.
« Nos athlètes utilisent l'application Catapult qui contient toutes les données et graphiques dont ils ont besoin sans les surcharger. Nous le mettons également sur notre Google Drive afin qu’ils puissent se comparer aux autres.
Ce faisant, Valentine explique que « nos athlètes viennent ensuite aux séances d'entraînement avec des questions et nous parlent de la signification des chiffres. C’est parfait pour le style de coaching que nous souhaitons. "
La technologie a-t-elle développé votre compréhension de la nature changeante de la crosse ?
« Utiliser Catapult m'a aidé à comprendre l'intensité des entraînements… cela nous permet de vérifier si nous faisons ce dont nous avons besoin pour préparer les matchs.
« En regardant les données, j’ai pu comprendre que certains athlètes couraient autant que d’autres dans des positions différentes. Étonnamment, nous avons constaté que nos défenseurs et nos attaquants courent autant que nos milieux de terrain. Avant d'utiliser la technologie, nous ne nous entraînions pas pour refléter cela.
« Être capable d'analyser de cette manière me permet de concevoir nos entraînements pour mieux refléter l'intensité de notre jeu. C’était un avantage significatif pour l’équipe et notre programme, exactement ce dont nous avions besoin.
Quel impact la technologie portable a-t-elle sur la prévention et la sensibilisation aux blessures ?
« Avoir accès à ces données et suivre les tendances des athlètes est énorme lorsqu’on cherche à éviter les blessures. Grâce à ces données, nous avons travaillé plus étroitement et plus objectivement avec notre équipe d'entraînement sportif.
« Maintenant, nous évaluons régulièrement la charge de travail imposée à nos athlètes. Nous pouvons voir le « kilométrage » parcouru par nos athlètes et le stress exercé sur leur corps. Nous sommes vraiment ravis de nous développer dans ce domaine de la prévention des blessures et de la récupération.
Vos plans d’entraînement changent-ils tout au long de l’année et où se situe Catapult dans ce cadre ?
«Catapult m'a vraiment aidé à me concentrer davantage sur ce à quoi ressemble un processus de formation efficace.
«Cela nous aide vraiment alors que nous cherchons à construire tout au long de l'année. Au cours de la saison d’automne, nous pouvons nous concentrer sur les compétences fondamentales, l’établissement d’objectifs et la motivation du jeu. Ensuite, une fois la saison d’automne terminée, nos athlètes travaillent à développer leur force, améliorant ainsi leur condition physique et leur condition physique.
« Alors que nous approchons du début d’une saison, nous préparons nos athlètes à concourir durement et à atteindre leur apogée pour les matchs. Tout cela est traçable grâce à la technologie.
L’adhésion des athlètes et leur développement personnel sont pour vous des thèmes clés de la performance. Vos athlètes ont-ils donc adhéré à l’utilisation de la technologie ?
«C'est vraiment excitant avec Catapult pour nos athlètes de pouvoir voir leurs rapports et se comparer. Les données collectées ajoutent un avantage concurrentiel, les encourage à poser des questions et à comprendre comment leur corps fonctionne et récupère.
"Ensemble, cela les aide à s'améliorer dans leur processus de développement et pendant le temps qu'ils passent ici avec nous à Christopher Newport."
Pouvez-vous résumer la technologie Catapult en deux ou trois lignes ?
«Catapult se distingue des autres technologies en étant très simple à utiliser. Il est détaillé sans être écrasant et les rapports fournis rendent les données faciles à gérer, à comprendre et à communiquer aux athlètes et autres entraîneurs.
Rationaliser les performances des athlètes avec Vector Core
La rationalisation du suivi des performances des athlètes n'a jamais été aussi facile avec le système Vector Core de Catapult. Ce changeur de jeu a simplifié la gestion de la charge en se concentrant sur quelques mesures clés utilisées par les équipes professionnelles de haut niveau. L'interface présente ces mesures dans un format simplifié qui peut facilement guider les décisions concernant les performances et la santé des joueurs.
De plus, Vector Core est une solution basée sur le cloud, permettant à la gestion d'équipe de fonctionner de n'importe où avec divers appareils. Les données de l'athlète sont téléchargées instantanément et collectées automatiquement une fois que les appareils se connectent à la station d'accueil, offrant une expérience plus rapide et plus conviviale. En savoir plus sur cette technologie révolutionnaire sur le Blog de base de vecteur.