Az új-zélandi netball "a játékosokat a játék követelményeihez igazodó módon fejleszti".

Az új-zélandi nemzeti válogatott, a Silver Ferns a jelenlegi világbajnok és a női sport egyik legjobb csapata. A Silver Ferns az elmúlt négy évben használta a Catapultot, és nemrég váltott a legújabb eszközünkre, a Vectorra, és felbecsülhetetlen értékűnek találta a viselhető technológiánkat a nagy versenyek előtt és alatt. 

Keir Hansennel, a Netball New Zealand csúcsteljesítményért felelős vezetőjével beszélgettünk, hogy megtudjuk, hogyan használják a Catapultot. Keir a teljes nagyteljesítményű programért felelős, a Silver Ferns-től kezdve a belépő szintű csapatokig, és a Catapult által elért hatásról beszélve életre kel. 

Bár a Catapultot már néhány évvel korábban is használták, a 2015-ös világbajnokság után, ahol az ezüstszőrmék a második helyen végeztek, a Catapult viselhető technológiájának használatát jelentősen megnövelték a nagy teljesítményű programban. A Catapult kiválasztásának egyik fő oka az volt, hogy a készülék képes beltéri pályán is követni a pályát. Keir kiemeli, hogy a teljesítményt nyújtó személyzetnek fontos volt a csapat teljesítményének részletesebb megértése, és a Catapult kulcsfontosságú információkkal tudott szolgálni a játék követelményeiről. 

A sportteljesítmény-stratégiájuk három alappillére a nyomon követés, a monitorozás és az értékelés, és a Catapult segítségével a Silver Ferns erőnléti és kondicionáló személyzete képes segíteni "a játékosok olyan módon történő fejlesztését, amely összhangban van a játék követelményeivel".

A mérőszámok tekintetében a Silver Ferns erő- és kondicionáló személyzet rendszeresen használja a teljes terhelést, a percenkénti terhelést, valamint a gyorsulást és lassulást. Ezenkívül az irányváltási mérőszámokat is elemzik, amelyek létfontosságúak annak értékeléséhez, hogy az egyes játékosok mit csinálnak a pályán. "Ezeknek a konkrét mérőszámoknak köszönhetően képesek vagyunk módosítani egy edzésen, vagy hasznosítani őket a teljesítmény szempontjából."  

A terhelésfigyelés fontos tényezővé válik az Ezüstpáfrányok edzéstervében, és nagy hangsúlyt fektetnek arra, hogy mérjék, mennyi inger éri őket egy adott időpontban, és hogyan tudják ezt valódi pontossággal nyomon követni. "Az, hogy a világ legjobb teljesítményét tudjuk összehasonlítani, segít a játékosoknak megérteni, hogy mi kell ahhoz, hogy teljesíteni tudjanak."

A sérülések megelőzése és a felépülés szintén nagy szerepet játszik a programban. Keir kiemeli, hogy "a Catapult terheléskezelési képességei felbecsülhetetlenek, különösen az, hogy képes optimalizálni a játékosok egyéni terhelését a konkrét sérülésük állapota alapján".

Ha konkrét pozíciókról van szó, a Catapult képes segíteni az egyes mérőszámok számszerűsítésében. "Természetesen ez attól függ, hogy az egyénre milyen követelmények vonatkoznak, és hogy mi az adott játékstratégia, de összességében tudjuk, hogy a középpályás játékosok teszik meg a legnagyobb távolságot, és a legnagyobb terhelést jelentik egy mérkőzés során. Az adatokon keresztül képet kapunk arról, hogy a játékosok az adott szerepkörben az optimális szinten teljesítenek-e."

A Silver Ferns sporttudományi munkatársai számára könnyen ment, hogy a játékosok elfogadják a technológiát és a sporttudomány fontosságára nevelést kapjanak. "A játékosok minden edzésről és mérkőzésről visszajelzést kapnak. Tudják, hogy az adatok "a nyelvünk részei" a csapatunkon belül - elvárás tőlük, hogy megkapják az adataikat és a visszajelzéseiket."

Keir kiemeli, hogy a legfontosabb dolog a nagy versenyek előtt a megfelelő terhelés a felkészülés során. "A játékok figyelemmel kísérése kulcsfontosságú szerepet játszik a terhelés optimalizálásában a versenyre való felkészülés során. A Catapult egységek nagyszerű eszközök, amelyek lehetővé teszik az intenzitás fokozatos növelését az edzéseken és a mérkőzéseken".

Különösen intenzív időszak volt a 2019-es netball-világbajnokság, amikor a játékosok 10 nap alatt hét mérkőzést vívtak. "A világbajnokság alatt a legnagyobb dolog, amit mérni tudtunk, a kumulatív terhelés volt. Ez azt jelentette, hogy nem egy-egy mérkőzést kellett külön-külön vizsgálni, hanem azt, hogy a csapatnak mit kell teljesítenie a tíz nap alatt, különösen, hogy a torna utolsó napjaiban kell a legjobb teljesítményt nyújtania. A Catapult segítségével biztosítottuk, hogy tizenkét teljesen fitt játékosunk legyen, akik a torna utolsó két napján teljesíteni tudtak."

További információért arról, hogy a Catapult hogyan segít a csapatoknak optimális fittségi szinten működni, látogasson el ide. 

Készen áll a versenyelőny megszerzésére?