Relatório: Como e por que a regra das cinco substituições é um divisor de águas para o futebol
A Catapult juntou-se a Chris Barnes, membro do Grupo Consultivo do Fitness da UEFA, para explicar o impacto de uma recente alteração das regras de substituição efectuada pelos clubes da Premier League inglesa.
Esta alteração das regras terá impacto numa série de partes interessadas, incluindo, mas não se limitando a, jogadores, clubes e outras ligas e competições... e assim o nosso Relatório: Como e porquê a regra das cinco substituições é um fator de mudança para o futebol explora mais.
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O que é a regra das cinco substituições no futebol?
Este relatório explora o impacto de uma recente alteração das regras de substituição efectuada pelos clubes da Premier League inglesa. Na época 2022/2023, as equipas poderão fazer cinco substituições em vez das tradicionais três durante cada jogo.
O principal objetivo desta decisão é atenuar os efeitos do aumento da intensidade dos jogos e do congestionamento dos jogos, factores que se considera terem um impacto direto na saúde e no bem-estar dos jogadores.
Ao ler o relatório, pode esperar aprender:
- Como é que a alteração das regras pode afetar os jogadores, os clubes e outras ligas e competições.
- Porque é que os jogadores da EPL têm quatro vezes mais probabilidades de sofrer uma lesão nos tendões durante o jogo em dezembro e janeiro do que em qualquer outra altura da época.
- Quanto é que as lesões custam realmente a uma equipa, incluindo o salário médio dos jogadores perdido numa época.
- Como a tecnologia de monitorização de atletas pode ajudar a mitigar lesões dispendiosas.
- Porque é que a análise em tempo real do campo é o futuro do desempenho do futebol.
A mudança de regra: Três a cinco substitutos
Na época 2022/2023, as equipas poderão fazer cinco substituições em vez das tradicionais três durante cada jogo. Como resultado desta mudança de regras, nove substitutos também podem ser nomeados na folha de equipa do dia do jogo.

Porquê alterar o número de substitutos?
O principal motivo subjacente à decisão de alterar o número de substitutos é atenuar os efeitos do aumento da intensidade dos jogos e do congestionamento dos jogos, factores que se considera terem um impacto direto na saúde e no bem-estar dos jogadores.
Os estudos actuais sugerem que os jogadores da EPL têm 4x mais probabilidades de sofrer uma lesão nos tendões durante o jogo em dezembro e janeiro do que em qualquer outra altura da época.
Maheta Molango, Diretor Executivo da Associação de Jogadores de Futebol (PFA), afirmou:
"A adoção da regra das cinco substituições é um passo em frente bem-vindo no que deve ser um esforço contínuo para resolver os problemas de fadiga dos jogadores, garantindo que têm a oportunidade de dar o seu melhor e de manter a vantagem competitiva que faz do futebol inglês o melhor do mundo."
O impacto da regra das cinco substituições da Premier League no futebol
Esta mudança da Premier League será observada de perto por quem está de fora.
Curiosamente, o Campeonato do Mundo de 2022, no Qatar, apresenta às nações concorrentes uma elevada densidade de jogos, associada a condições climáticas potencialmente difíceis. Como tal, será interessante ver como o aumento do número de substituições de jogadores é debatido no contexto do maior torneio do mundo.

Chris Barnes, membro do Grupo Consultivo do Fitness da UEFA, afirmou:
"Espero que o conteúdo deste relatório sirva de ponto de partida para conversas positivas no seio dos clubes de futebol, utilizando os conhecimentos especializados do pessoal de rendimento para proteger da forma mais eficaz os jogadores, mas também para proteger os atributos físicos únicos do jogo."
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Substituição no futebol: O papel dos dados e da tecnologia
Análise em tempo real do lado do campo nas decisões de substituição
As substituições no futebol evoluíram de mudanças reactivas para estratégias proactivas informadas por dados em tempo real. A tecnologia de monitorização de atletas da Catapult fornece aos treinadores informações precisas e acionáveis sobre o desempenho e a fadiga dos jogadores, permitindo que as substituições sejam optimizadas para obter o máximo impacto.
As ferramentas da Catapult, tais como localizadores GPS portáteis e plataformas de dados em tempo real, registam métricas críticas como velocidades de sprint, distância percorrida, frequências cardíacas e carga de trabalho global. Esta informação é processada instantaneamente, oferecendo uma visão abrangente da condição física de cada jogador durante os jogos. Com estas informações, os treinadores podem identificar quando o desempenho de um jogador começa a diminuir, garantindo que as substituições são feitas no momento ideal para manter a vantagem competitiva da equipa.
Por exemplo, os dados que mostram que os jogadores estão a aproximar-se do seu limiar de fadiga permitem que os treinadores façam entrar novos elementos antes que o desempenho diminua. Esta abordagem baseada em dados garante que as substituições não só apoiam os jogadores individualmente, mas também melhoram o desempenho geral da equipa, especialmente durante jogos de alta intensidade.
Como a tecnologia ajuda a reduzir os riscos de lesões
Embora o futebol tenha sempre o risco de lesões, a tecnologia da Catapult ajuda a atenuar esses riscos, identificando os jogadores que podem estar mais vulneráveis devido à fadiga ou à carga de trabalho. Ferramentas como o Catapult Vector e a sua integração com plataformas de monitorização em tempo real fornecem informações sobre a tensão dos jogadores, tendências de carga de trabalho e métricas de recuperação, permitindo que os treinadores actuem antes que os problemas menores se agravem.
Por exemplo, a equipa técnica pode utilizar esta informação para programar substituições atempadas se os dados de carga de trabalho de um jogador indicarem stress excessivo ou esforço excessivo. Isto reduz a probabilidade de lesões relacionadas com a fadiga, como distensões musculares, e garante que os jogadores não são levados para além dos limites de segurança durante os jogos.
O Pro Video Suite da Catapult melhora ainda mais a tomada de decisões ao agregar dados de jogos em tempo real com tendências históricas de desempenho, dando às equipas uma imagem completa do estado de cada atleta. Ao tirar partido destas ferramentas, os gestores podem encontrar um equilíbrio entre a otimização do desempenho em campo e a proteção do bem-estar dos jogadores.
Esta integração da tecnologia nas estratégias de substituição demonstra como as soluções da Catapult estão a transformar o futebol num desporto em que as decisões baseadas em dados estão no centro do desempenho e da proteção dos jogadores.
*Este conteúdo foi originalmente publicado em abril de 2022, mas foi atualizado desde então para manter a precisão das informações e a experiência do utilizador.