Informe: Cómo y por qué la regla de los cinco sustitutos cambia las reglas del juego en el fútbol
Catapult ha colaborado con Chris Barnes, miembro del Grupo Asesor de Fitness de la UEFA, para explicar el impacto de un reciente cambio en las reglas de sustitución realizado por los clubes de la Premier League inglesa.
Esta modificación de las normas afectará a una serie de partes interesadas, incluidos, entre otros, los jugadores, los clubes y otras ligas y competiciones... y así nuestro informe: Cómo y por qué la regla de los cinco sustitutos cambia las reglas del juego en el fútbol explora más.
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¿Qué es la regla de los cinco sustitutos en el fútbol?
Este informe explora el impacto de un reciente cambio en las reglas de sustitución realizado por los clubes de la Premier League inglesa. Para la temporada 2022/2023, los equipos podrán hacer cinco sustituciones en lugar de las tres tradicionales durante cada partido.
El principal motivo de esta decisión es mitigar los efectos del aumento de la intensidad de los partidos y la congestión de los encuentros, factores que se considera que repercuten directamente en la salud y el bienestar de los jugadores.
Al leer el informe, puede esperar aprender:
- Cómo podría afectar el cambio de regla a jugadores, clubes y otras ligas y competiciones.
- Por qué los jugadores de la EPL tienen 4 veces más probabilidades de sufrir una lesión en los isquiotibiales en diciembre y enero que en cualquier otro momento de la temporada.
- Cuánto cuestan realmente las lesiones a un equipo, incluidos los salarios medios de los jugadores perdidos en una temporada.
- Cómo la tecnología de seguimiento de atletas puede ayudar a mitigar las costosas lesiones.
- Por qué el análisis a pie de campo en tiempo real es el futuro del rendimiento futbolístico.
El cambio de regla: De tres a cinco suplentes
Para la temporada 2022/2023, los equipos podrán hacer cinco sustituciones en lugar de las tres tradicionales durante cada partido. Como resultado de este cambio en las reglas, también se podrán nombrar nueve sustitutos en la hoja de equipo de la jornada.

¿Por qué cambiar el número de sustitutos?
El principal motivo de la decisión de modificar el número de sustitutos es mitigar los efectos del aumento de la intensidad de los partidos y la congestión de los encuentros, factores que se cree que repercuten directamente en la salud y el bienestar de los jugadores.
Las investigaciones actuales sugieren que los jugadores de la EPL tienen 4 veces más probabilidades de sufrir una lesión en los isquiotibiales en diciembre y enero que en cualquier otro momento de la temporada.
El Director Ejecutivo de la Asociación de Futbolistas (PFA), Maheta Molango, declaró:
"La adopción de la regla de los cinco sustitutos es un bienvenido paso adelante en lo que debe ser un esfuerzo continuo para abordar los problemas de fatiga de los jugadores, asegurándose de que tengan la oportunidad de rendir al máximo y de mantener la ventaja competitiva que hace del fútbol inglés el mejor del mundo."
El impacto de la regla de los cinco sustitutos en el fútbol de la Premier League
Este cambio de la Premier League será observado de cerca por los forasteros.
Curiosamente, la Copa Mundial de 2022 en Qatar presenta a las naciones competidoras una alta densidad de partidos junto con unas condiciones climáticas potencialmente desafiantes. Por lo tanto, será interesante ver cómo se debate el aumento del número de sustituciones de jugadores en el contexto del mayor torneo del mundo.

Chris Barnes, miembro del Grupo Consultivo de Fitness de la UEFA, ha declarado:
"Espero que el contenido de este informe sirva de punto de partida para entablar conversaciones positivas dentro de los clubes de fútbol utilizando la experiencia del personal de rendimiento para proteger de la manera más eficaz a los jugadores, pero también para proteger los atributos físicos únicos del juego."
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La sustitución en el fútbol: El papel de los datos y la tecnología
Análisis en tiempo real del lanzamiento en las decisiones de sustitución
Las sustituciones en el fútbol han pasado de ser cambios reactivos a estrategias proactivas basadas en datos en tiempo real. La tecnología de seguimiento de atletas de Catapult proporciona a los entrenadores información precisa y práctica sobre el rendimiento y el cansancio de los jugadores, lo que permite optimizar las sustituciones para obtener el máximo impacto.
Las herramientas de Catapult, como los rastreadores GPS portátiles y las plataformas de datos en tiempo real, realizan un seguimiento de métricas críticas como la velocidad de sprint, la distancia recorrida, la frecuencia cardiaca y la carga de trabajo general. Esta información se procesa al instante, ofreciendo una visión completa de la condición física de cada jugador durante los partidos. Con esta información, los entrenadores pueden identificar cuándo empieza a decaer el rendimiento de un jugador, garantizando que las sustituciones se realicen en el momento ideal para mantener la ventaja competitiva del equipo.
Por ejemplo, los datos que muestran que los jugadores se acercan a su umbral de fatiga permiten a los entrenadores introducir piernas frescas antes de que decaiga el rendimiento. Este enfoque basado en datos garantiza que las sustituciones no sólo beneficien a los jugadores individualmente, sino que también mejoren el rendimiento general del equipo, especialmente en partidos de alta intensidad.
Cómo ayuda la tecnología a mitigar los riesgos de lesiones
Aunque el fútbol siempre conllevará el riesgo de lesiones, la tecnología de Catapult ayuda a mitigar estos riesgos identificando a los jugadores que pueden ser más vulnerables debido a la fatiga o a la carga de trabajo. Herramientas como Catapult Vector y su integración con plataformas de monitorización en tiempo real proporcionan información sobre la tensión del jugador, las tendencias de la carga de trabajo y las métricas de recuperación, lo que permite a los entrenadores actuar antes de que los problemas menores se agraven.
Por ejemplo, el cuerpo técnico puede utilizar esta información para programar las sustituciones oportunas si los datos de carga de trabajo de un jugador indican un estrés excesivo o un sobreesfuerzo. Esto reduce la probabilidad de lesiones relacionadas con la fatiga, como las distensiones musculares, y garantiza que los jugadores no superen los límites de seguridad durante los partidos.
Pro Video Suite de Catapult mejora aún más la toma de decisiones mediante la agregación de datos de partidos en tiempo real con las tendencias históricas de rendimiento, dando a los equipos una imagen completa de la condición de cada atleta. Al aprovechar estas herramientas, los directivos pueden encontrar un equilibrio entre optimizar el rendimiento en el campo y salvaguardar el bienestar de los jugadores.
Esta integración de la tecnología en las estrategias de sustitución demuestra cómo las soluciones de Catapult están transformando el fútbol en un deporte en el que las decisiones basadas en datos están en el centro tanto del rendimiento como de la protección de los jugadores.
*Este contenido se publicó originalmente en abril de 2022, pero se ha actualizado desde entonces para mantener la exactitud de la información y la experiencia del usuario.