高性能实践者访谈：大卫-奥帕博士

克里斯-巴恩斯（Chris Barnes）与澳大利亚天主教大学运动科学学院（Australian Catholic University's School of Exercise Science）高级讲师兼澳大利亚天主教大学腿筋损伤研究小组（ACU hamstring injury group）研究员大卫-奥帕（David Opar）博士进行了最新一期的高性能练习者系列访谈。

作为腿筋损伤研究方面的专家，大卫为世界各地的专业运动队和联合会提供咨询，为他们的运动员提供循证预防和治疗策略。

在采访过程中，大卫和克里斯讨论了许多与受伤和降低受伤风险有关的话题，其中包括

• 大卫的职业背景(00:12)
• 澳式橄榄球腿筋受伤的普遍程度(01:36)
• AFL 球队如何采取措施降低受伤风险？(02:55)
• 如何鼓励运动员进行偏心运动？(04:47)
• 对于外部顾问而非内部体育科学家提出的建议，大卫是否看到了不同的态度？(07:10)
• 偏心力量的关键指标是什么？(09:46)
• 世界上不同地区对偏心运动的需求是否不同？(13:22)
• 我们如何将研究成果转化为运动员个人的具体情况？(16:20)
• 偏心运动中最小有效剂量理念的重要性（19:00）
• 与体育决策者沟通，说明受伤的影响(24:10)
• 腿筋损伤研究的未来是什么？(27:40)
• 专注于实际应用研究的重要性(30:10)

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