[Q&A] 매트 리틀과 함께하는 테니스의 기술
최근 매트 리틀을 만나 테니스의 기술에 대해 이야기를 나눴습니다. 매트 리틀은 앤디 머레이와 영국 데이비스 컵 대표팀의 근력 및 컨디셔닝 코치입니다.
테니스 기술 토론은 캐터펄트 하이 퍼포먼스 팟캐스트 에서 진행되었으며, Matt와 함께 캐터펄트 테니스 전문가인 한나 피트와 요제프 베이커가 참여했습니다. 두 사람은 전 세계 코치 및 선수들과 협력하여 테니스를 위한 솔루션을 지속적으로 발전시키고 있습니다.
테니스 기술 토론 주제에는 다음이 포함됩니다:
- 테니스 기술의 역사
- 운동선수와 코치들이 웨어러블 기술을 사용하는 방법과 이유
- 스포츠 기술의 이슈, 발전, 그리고 미래
Q: 5~10년 전 테니스의 스포츠 과학 기술은 어땠나요?
A: "저는 지난 20년 동안 테니스 분야에서 평생을 일해왔기 때문에 상당한 변화를 목격했습니다. 스포츠 과학은 테니스 운영 방식에 있어 스포츠 의학뿐만 아니라 가장 큰 변화 중 하나입니다.
"약 10년 전만 해도 근력 및 컨디셔닝은 이미 확립된 관행이자 전문직이라고 할 수 있었습니다. 전반적으로 모든 사람들이 근력 및 컨디셔닝 코치가 필요하다는 것을 인정했습니다. 스포츠 과학과 마찬가지로 근력 컨디셔닝은 당연한 것으로 받아들여졌습니다.
"웨어러블 기술은 점점 더 보편화되고 있지만 테니스에서 아직 갈 길이 멀다.
"앤디[머레이]와 처음 일을 시작했을 때 저는 아직 LTA(론 테니스 협회)와 함께 일하고 있었고, 그들이 캐터펄트 사용을 시작하고 있었기 때문에 앤디와 함께 사용하기 시작했습니다."
Q: 그렇다면 왜 웨어러블 기술이코치와 운동선수들이 웨어러블 기술을 채택하는 이유는 무엇인가요?
A: "정말 오랜 시간이 지났다고 생각합니다. 항상 경기 코트에서 일어나는 일을 파악한 다음 경기 코트에서 일어나는 일과 연습 코트에서 일어나는 일을 얼마나 가깝게 일치시키는지 상호 참조하는 것이 과제였습니다.
"우리는 선수들에게 코트에서 실제로 일어나는 일에 대한 보다 객관적인 데이터와 더 많은 정보를 제공하고자 합니다."
Q: 앤디 머레이가 이 기술을 사용하도록 어떻게 설득했나요?
A: "아직 비교적 새로운 스포츠이고 Andy도 데이터에 능숙한 선수이기 때문에 데이터를 통해 우위를 점하려고 노력하고 있습니다...
... 그는 상대에 대해 매우 분석적이고 자신에 대해서도 매우 분석적이기 때문에 선수로서 그에게 더 많은 정보를 제공하려고 노력하는 것도 그와 잘 맞았습니다.
"그는 웨어러블 기기가 무엇을 알려줄 수 있는지에 대해 교육을 받았고, 착용의 한계와 잠재적인 자극에 대해서도 잘 알고 있습니다. 그래서 우리 모두가 한 팀으로 함께 걸어온 여정이라고 할 수 있습니다."
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Q: 테니스 선수들은 왜 그리고 어떻게 이 기술을 사용하나요?
A: "우선, 선수와 코치들이 훈련과 경기의 외부적, 내부적 부하를 파악할 수 있습니다.
"수집된 데이터를 통해 '경기 중 가장 힘들었던 포인트는 무엇이었는지', '토너먼트 중 가장 힘들었던 세트는 무엇이었는지' 등과 같은 경기력 관련 질문에 대한 답을 찾을 수 있습니다.
"이 정보는 코치가 훈련 블록이나 토너먼트를 앞두고 어떤 도구를 사용할지 고민할 때 매우 유용할 수 있습니다. 또한 재활 과정에서도 특히 유용합니다."
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Q: 영국 전투에서 얻은 주요 시사점은 무엇인가요? 배틀 오브 더 브리튼?
A: "해나와 저는 코트 바로 옆에 앉아 눈앞에서 펼쳐지는 경기의 실제 스토리를 데이터로 확인할 수 있었습니다. 실시간으로 생성되는 내부 및 외부 데이터를 보는 것은 정말 흥미로웠습니다.
"경기가 끝난 후 팀원들과 함께 앉아 한 경기씩 살펴볼 수 있어서 정말 좋았습니다. 데이터를 경기 스토리와 전술적 관점에서 일어나는 일과 연결할 수 있으면 코치들에게 데이터가 실제로 생생하게 다가오고 페이지의 숫자가 아니라 실제로 경기의 흐름을 알려줍니다.
"저에게는 이것이 데이터를 사용하는 가장 효과적인 방법이자 앞으로 스포츠에서 어떤 일이 일어날지 예측할 수 있는 방법이었습니다."
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질문: 기술에서 얻은 데이터를 통해 코치들이 선수의 성장에 더 많은 목소리를 낼 수 있나요?
A: "우리는 앞으로 나아가야 할 여정이 있고 코치들은 데이터의 지시를 따르고 싶어하지 않습니다. 코치들은 기계가 세션을 어떻게 운영해야 하는지 알려주는 것을 원하지 않으며, 실제로도 그렇지 않습니다.
"우리는 기기가 해야 할 일과 하지 말아야 할 일을 알려주는 것을 원하지 않습니다. 하지만 실제로는 의사 결정에 도움이 될 것입니다."
Q: 그렇다면 데이터와 기술은 사용자를 어떻게 교육하고 있나요?
A: "테니스 선수의 커리어는 비교적 짧을 수 있습니다. 선수들이 운동 능력이 향상되고 부상 위험이 줄어드는 이유를 이해한다면 선수 생활을 오래 지속하는 데 도움이 될 것입니다.
"대학 시스템부터 시작해서 선수 모니터링이 중요한 이유에 대해 선수들에게 교육을 시켜야 합니다."
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질문: 그런데 기술의 이점에 대한 교육이 부족한 이유는 무엇인가요?
A: "게임 내에서 이 기술을 사용할 수 없다는 것은 사용자들에게 큰 진입 장벽 중 하나입니다.
"그래서 캐터펄트는 대회에서 사용할 수 있도록 승인을 받았습니다. 이를 통해 플레이어는 경기를 통해 인사이트를 얻고 그 인사이트를 훈련에 활용할 수 있습니다."
Q: 테니스에서 기술의 미래는 어떻게 될까요?
A: "ATP와 이야기를 나누다 보니 이 기술을 탐구하고 싶은 욕구가 있습니다. 하지만 새로운 주제이기 때문에 스포츠에 가장 이익이 되는 올바른 결정을 내리는 방법을 잘 모릅니다.
"그들은 스포츠와 선수들의 이익을 보호해야 합니다. WTA는 상당히 미래지향적인 태도를 보여왔기 때문에 점점 가까워지고 있다고 생각합니다.
"문호가 개방되어 전반적으로 기술 사용이 허용되면 토너먼트에서 이 기술을 착용하고 싶다고 요청하는 선수들을 보게 될 것입니다.
"이렇게 되면 대회 운영 기관이 이 기술을 제공하고 대회를 통해 이를 허용하도록 압력을 가하게 될 것입니다."
테니스의 기술에 대해 더 자세히 알고 싶으신가요? 여기를 클릭해 브리티시 배틀에서 기술이 어떻게 사용되었는지 알아보세요.
이미지 출처: 게티