문화적으로 어려운 환경에서 운동 능력 개발하기: 크리스 러쉬, 블랙번 로버스
최근 엘랜드 로드에서 열린 캐터펄트 퍼포먼스 워크숍에서는 블랙번 로버스의 운동 성과 책임자인 크리스 러쉬가 문화적으로 어려운 환경에서의 운동 성과 개발에 대한 프레젠테이션을 진행했습니다.
Chris는 최근 몇 시즌 동안 블랙번의 훈련 관행을 개선하기 위해 자신의 부서가 취한 조치에 초점을 맞춰 스포츠 과학 및 컨디셔닝에 대한 태도와 관련하여 클럽이 내부 문화를 변화시킬 수 있는 방법에 대한 흥미로운 통찰력을 제공했습니다.
크리스 프레젠테이션의 주요 주제는 다음과 같습니다:
- 소개 (00:00)
- '일단 들어가고 보자'는 식의 교육 문화와 위험 회피적 사고방식에 맞서기(02:55)
- 개인과 팀 전체의 목표와 최소 기준 설정하기(05:18)
- 더 나은 라이프스타일을 장려하기 위해 운동 능력 향상과 노력을 모든 커뮤니케이션의 중심에 두는 것(11:55)
- 선수들 사이에서 공감대 형성하기 (15:17)
- 이 과정에서 블랙번 로버스가 얻은 교훈(20:33)
다양한 스포츠와 지역에 맞춰 정기적으로 개최되는 캐터펄트의 워크숍은 스포츠 과학 전문가들 간의 지식 공유와 네트워킹을 위한 비공식적인 기회입니다.