Historias de usuarios de Catapult: Guillermo Stieg, Regatas Corrientes
Regatas Corrientes son uno de los principales equipos de baloncesto de Argentina, habiendo ganado el Liga Nacional de Basquet y dos títulos de la Liga Sudamericana en la última década.
El jugador estrella Paolo Quinteros, de 39 años, es la fuerza impulsora del enfoque basado en datos del equipo para desarrollar perfiles detallados de atletas. El preparador físico Guillermo Stieg explica qué Catapult brinda a su equipo.
“(Catapult) muestra con mucha precisión la carga externa a la que está sujeto el atleta, especialmente en estos atletas de eventos intermitentes. Proporciono esta aclaración porque en eventos cíclicos, controlar la carga de trabajo externa es mucho más simple que en eventos acíclicos. Dado que estos son eventos de toma de decisiones, la carga puede variar según lo que esté sucediendo.
“Catapult indica con bastante precisión el carga de trabajo externa a la que están expuestos este tipo de deportistas. La carga de trabajo externa es la cantidad de acciones y la intensidad con la que el atleta realiza ese tipo de acciones. Evidentemente, cuanto mayor sea el número de acciones o mayor sea la intensidad en las acciones, mayor será la carga de trabajo y el estrés sufrido por el atleta.
“Cambió la dinámica y la forma de ver los entrenamientos. Desde que empezamos a usar Catapult, hemos podido proponer objetivos de carga en nuestras sesiones. Pudiendo utilizar la monitorización en directo, que es una de las funcionalidades del sistema, y de acuerdo a las características individuales de los deportistas, podemos establecer objetivos de carga de trabajo para cada uno de ellos y personalizar las prácticas. La sesión comienza y cuando cada atleta cumple con sus objetivos de carga de trabajo, la sesión finaliza.
“Esto es posible porque el sistema nos permite tener un parámetro de cuánto puede hacer un atleta. También nos permitió tener una cantidad suficiente de jugadores, jugadores juveniles de nuestro club, para continuar con la sesión de entrenamiento. Bajo este nuevo criterio, algunos atletas terminan su práctica antes y luego tienen que ser reemplazados por otro jugador.
“Se ha convertido en una herramienta muy relevante. Los deportistas están expuestos a cargas de trabajo muy elevadas, ya sea por los entrenamientos o las competiciones. Por ejemplo, tuvimos una competencia doble, aumentando la demanda y aumentando el estrés. Catapult proporciona datos objetivos de eso y nos permite manejar la situación de la manera más coherente posible.
“En cuanto al desarrollo de capacidades, sigue siendo categórico. Puedes programar la carga, planificar tu sesión y programar tu progresión semanal o mensual. Aporta muchas posibilidades que no teníamos antes de la aparición del sistema en la liga, y solo teníamos que hacerlo utilizando parámetros subjetivos, cuyo margen de error es mayor.
“Catapult nos permite reproducir lo que hace un atleta, la cantidad de acciones a la intensidad a la que compite, y repetirlo en nuestros entrenamientos para adaptarnos a eso. Ahora sabemos cuál es la carga de trabajo durante un partido, durante una semana o un mes, de acuerdo a eso podemos programar prácticas que utilicen circunstancias similares para que el atleta se adapte a ese tipo de estrés. Si hace más, está mal. Si hace menos, está mal. Cuando haces más, el estrés es alto y puede resultar en una lesión; si haces menos, no estás adaptado y también puede resultar en una lesión. El sistema de seguimiento nos permite bajar la tasa de lesiones.
“Paolo Quinteros es un caso especial no solo en el equipo, sino también en la liga. Tiene 39 años y es el líder ofensivo de nuestro equipo, con una forma de jugar que le hace trabajar mucho. Juega muchas acciones de uno contra uno, mucho pick and roll, y realiza una gran cantidad de acciones explosivas. También fue uno de los líderes en ese campo en los informes realizados por el personal de Catapult.
“Cuando juntamos ambas variables, edad y carga de trabajo, el riesgo de tener una lesión aumenta. De hecho, a principios de temporada tuvo dos lesiones seguidas y, gracias a Catapult, pudimos vincularlas a las cargas de trabajo y determinar su zona de riesgo, cuando se acercaba a su zona de riesgo. Usamos eso para decidir si hacerlo jugar o jugar menos minutos si había un partido al día siguiente”.