杜克大学篮球：通过高科技解决方案彻底改变运动表现

杜克篮球创新方法简介

杜克篮球是美国获得最多荣誉的大学篮球项目之一，使用 弹射技术。蓝魔队使用 Catapult 来监控运动员的工作量并支持详细的伤病康复过程。

高性能和运动科学在杜克大学篮球中的作用

精确监控训练负荷

作为杜克大学篮球队高性能和运动科学总监，尼克·波特负责多个领域，包括监测训练负荷和帮助运动员优化伤后恢复。

“我们监控训练负荷的方法全年都会有所不同，具体取决于季节的情况，”波特说。 “我们很幸运能够从七月初到十月中旬进行长期的季前赛。在此期间，我们战略性地建立球员每周的负荷，平衡力量训练、体能训练、功能性运动训练、个人篮球训练和团队训练。”

一旦杜克篮球队进入常规赛，球队就会纳入各种附加指标，例如急性：慢性比率，以确保所有球员保持健康，在必要时进行恢复，并为比赛日的表现做好最佳准备。波特和他的团队不仅监控球员的健康状况和准备情况，还开发了一种方法来评估与球队在每场比赛中的成功相关的运动质量、数量和强度。

损伤康复：杜克大学篮球队的案例研究

“除了监控整个球队的健康和表现之外，我在杜克篮球队的具体职责之一是帮助受伤的球员康复，然后恢复完全健康，以便他们准备好重返比赛， ”波特说。 “当球员受伤时，一旦我们完成测试以确定没有重大伤害，我们就可以开始全面康复并积极恢复比赛。”

本赛季早些时候，杜克大学后卫特雷·琼斯在对阵锡拉丘兹的比赛中肩部受伤。波特与琼斯密切合作，指导他完成康复过程，使用弹射器技术来监测他的进展，并让他尽快、安全地恢复完全健康。

“一旦我们让他在球场上全力奔跑并四处走动，我们就开始使用弹射器系统，”波特说。 “这是我们的 GPS，基于加速计的运动跟踪，我们在每一次练习、每场比赛、每一次投篮训练中对所有球员使用，因此我们非常清楚每一次训练中发生的运动强度和数量。会议。”

通过为运动员建立表现基准并了解他们在训练和比赛期间承受的负荷，可以更轻松地绘制康复过程并客观地了解运动员何时准备好返回球场。

波特说：“如果我们看看特雷与其他人相比做了多少，你会发现他与其他人的平均水平处于同一水平。” “我们可以观察他的左侧、右侧、向前跳跃和减速，因此我们希望看到的两个主要内容是地面运动的比率——跳跃运动——与其他人相同。但对称性也存在；这是向左移动七次，向右移动八次，因此我们可以看到他的一侧与另一侧对称地移动。”

迈克·沙舍夫斯基 (Mike Krzyzewski) 在拥抱体育科学方面的作用

曾领导过 杜克大学篮球 自 1980 年以来，迈克·沙舍夫斯基 (Mike Krzyzewski) 曾 12 次进入四强赛并五次获得 NCAA 第一级锦标赛冠军，是历史上最成功的大学篮球教练之一。沙舍夫斯基高度重视运动科学，并且大力支持波特所做的工作，以帮助优化运动员的表现并降低受伤风险。

“两年前，我们重组了我们的医疗支持人员以及我们全年的工作，尼克是其中的关键，”沙舍夫斯基说。 “他有不同的头衔，但对我来说，他更像是我们项目的一名运动科学家。他实践的预防和恢复方法令人惊叹，而且他每天给我的都是我们的工作量报告、队员们的进展情况，我会相应地调整我的练习。”

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