缅因大学曲棍球
运动表现部副主任马特-穆雷(Matt Murray)负责缅因大学每位学生运动员的发展,并设计和实施男子曲棍球、女子曲棍球、游泳与跳水以及曲棍球的全年训练计划。
为了支持球队教练并提高缅因州黑熊一级曲棍球男子队和女子队的运动成绩,Murray 投资购买了 Catapult 可穿戴解决方案来处理教练的数据收集、分析以及力量和体能训练,并提高运动员在训练中的参与度。
采用 Catapult 解决方案
穆雷第一次听说 Catapult 是在 2018 年的一次冰球专场活动上,经过这次介绍,他了解到 Catapult 可穿戴解决方案是专为冰球运动表现而设计的。
运动表现部副主任很快就开始使用该解决方案,以更全面地了解优化后的表现。
"我们决定使用 Catapult 来监控外部负荷指标。通过参考心率数据,我们对内部负荷指标有了清晰的了解,但我们觉得我们对运动员在比赛和训练中的体力活动没有清晰的认识。
"Catapult 帮助我们自信地量化我们正在进行的体力劳动。我们主要关注工作量、内部负荷、高强度工作持续时间和爆发力"。
使用 冰球专用解决方案
据 Murray 称,缅因大学使用 Catapult 带来了许多关键的性能优势。
1.运动员的认同:参与度和特定位置的差异
"今年,几乎所有使用 Catapult 的运动员都要求查看他们的成绩数据,以及这些数据与他们在比赛或训练中的冰上感觉之间的关系。
"运动员们喜欢看到工作量的分配,以及某些训练如何在特定位置引起更高的强度"。
2.量化成绩,进行个性化的力量与体能训练
"默里解释说:"Catapult 帮助我量化了运动员在冰上的体能训练。"我利用这些数据为每个运动员建立生理档案,用于他们的体能发展"。
3.冰外训练规划见解和实时性能监控
"使用 Catapult 有助于我教育我们的教练团队,让他们了解运动量和运动强度,以及这与我们选择的特定训练和如何规划一周的训练有关,以确保我们在比赛日达到最佳体能状态"。
这些洞察力与 Catapult 实时监控运动员的能力相结合,为穆雷和其他缅因州黑熊队教练提供了调整训练课程和练习的能力。
"Catapult让我们能够实时监控演出情况。我们利用这些数据在现场活动中进行必要的调整"。
通过这种方式使用 Catapult 数据,穆雷能够确保教练员最大限度地发挥运动员的作用,减少过度疲劳的机会和受伤的风险。
4.教练的认同:制定战略性绩效愿景
缅因州黑熊队的教练们已经能够转换视角,看待他们最看重的东西,因为他们希望继续提高成绩,争取再夺一次全国冠军。
"Catapult帮助我们的教练塑造了他们的视野,使他们不再把上冰时间作为衡量强度的指标,而是具体关注他们在上冰时间内所做的事情"。
对其他曲棍球项目的建议
默里为希望采用技术的团队列出了一系列建议 技术冰上曲棍球项目的建议:
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在收养前后提出问题。
"购买任何新技术都会遇到一些成长的烦恼。多提问题,因为 Catapult 花了很多时间,真正确保我们了解如何最大限度地利用解决方案的各个方面。
"在很短的时间内,我对收集和分析数据的过程感到非常得心应手"。
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确保有能力定期收集和分析数据。
"确保你的教练团队了解指标及其含义。
"Catapult基于云的服务非常简单,让每一位工作人员(体育教练、运动训练员、理疗师等)都能轻松消化大量数据"。
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信任并尝试 Catapult
"我对 Catapult 的推荐不胜感激。他们的客户成功团队不遗余力地帮助我和我们的教练员了解我们正在收集的数据和正在使用的解决方案。
要了解 Catapult 曲棍球特定解决方案的更多信息、 点击此处.
图片来源:@MaineIceHockey@MaineIceHockey