Футбол средней школы Дженкса

Все больше и больше школьных футбольных команд, тренеров и спортсменов обращаются к технологиям, чтобы лучше понять требования этого вида спорта. Это связано с тем, что школьный футбол продолжает становиться все более конкурентоспособным, а технологии - все более доступными.

Координатор по силовой и физической подготовке в средней школе Дженкса Ник Уитмер рассказывает нам больше о том, как и почему он использует носимые технологии, какие преимущества они дают его футбольной команде и спортсменам, а также предлагает рекомендации для других школьных тренеров.

В этой пользовательской истории о футболе Уитмер конкретно упоминает:

• Помогаем спортсменам показывать свои лучшие результаты

• Снижение риска получения травм

• Улучшение возвращения в игру и поддержка безопасности спортсменов

Как и почему школьные футбольные команды используют носимые технологии

Уитмер начал использовать носимые технологии Catapult, чтобы понять требования, предъявляемые к его спортсменам, как он мог бы использовать эту информацию для снижения риска травм и достижения конкурентного преимущества, связанного с возвращением спортсменов в игру.

«Моей целью и видением в то время было увидеть, какие ярды проходят эти спортсмены на тренировках и в играх.

«С помощью Catapult мы можем разработать программу силовой и физической подготовки, которая наилучшим образом соответствует графику тренировок футбольных тренеров и помогает спортсменам лучше подготовиться к требованиям своего вида спорта».

Теперь, понимая требования футбола, Уитмер может улучшить свое сотрудничество с персоналом спортивной школы Дженкса.

«Катапульта позволяет использовать более эффективный подход при сотрудничестве со спортивным тренерским составом», — говорит Уитмер. «Такой подход улучшает процесс возвращения к игре травмированных спортсменов.

«Мы специально используем функцию отслеживания в реальном времени, чтобы точно знать, на каком проценте нагрузки спортсмена ему следует находиться во время процесса реабилитации».

Посмотрите, как аналогичная команда St. Xavier HS Football сократила количество травм на 87% с помощью Catapult →

Какие показатели Catapult улучшают ваше понимание требований футбола?

Уитмер объясняет, что «для спортсменов, занимающихся профессиональными навыками, мы фокусируемся на общей дистанции, дистанции спринта, максимальной скорости и нагрузке игрока». Принимая во внимание, что «для линейных судей я также смотрю на сумму ускорений и замедлений».

Собирая эти ключевые показатели производительности, Уитмер может оценить, как и в каких областях его спортсмены улучшаются с течением времени.

«Я сопоставляю эти показатели с нашими скользящими средними и смотрю на изменения с течением времени. Также используется простая формула для расчета объема и интенсивности тренировки спортсмена.

«Знание того, какие тренировочные дни имеют больший объем и интенсивность, помогло мне подобрать сезонную программу силовой и физической подготовки в соответствии с графиком тренировок».

Долгосрочное планирование с использованием данных Catapult.

Используя носимые решения Catapult уже много лет, координатор по силовой и физической подготовке может находить закономерности, тенденции и разрабатывать лучшую программу для своих спортсменов.

«Catapult помогла в долгосрочном планировании и мониторинге производительности. Глядя на изменения с течением времени и находя закономерности в данных наших тренировок, а также зная объем и интенсивность спортсмена, я могу построить лучшую программу силовой и физической подготовки.

«Эти данные помогают мне принимать решения в межсезонье, поскольку я могу сопоставить потребности того, что происходит на поле, с работой тренажерного зала. Это позволяет составить более оптимальный план на межсезонье и лето, позволяя нашему спортсмену подготовиться к играм».

Повседневное использование Катапульты

Носимое решение Catapult занимает центральное место в анализе как тренировок, так и игровых дней.

«Что касается тренировочных дней, я разбиваю каждый тренировочный период и слежу за выступлениями спортсменов. В игровые дни я разбиваю данные по разминке команды и по каждой четверти, чтобы получить полное представление о результатах спортсменов в игровой день.

«Благодаря использованию Catapult мы смогли определить критерии производительности, которых спортсмены должны достичь, чтобы показывать свои лучшие результаты. Например, при подготовке к играм мы знаем, по каким ударам они должны бить, чтобы гарантировать, что они стараются изо всех сил, но не до такой степени, чтобы это могло привести к травме».

Рекомендации другим школьным футбольным тренерам

Если вы тренер и хотите глубже понять игру, узнать, как снизить риск травм и/или быстрее вернуть своих ключевых спортсменов после травм, Уитмер дает следующие рекомендации:

• Знайте, что ваши спортсмены делают на поле

«Принять катапульту. Если вы хотите максимизировать результативность своей команды, вам необходимо знать, что ваши спортсмены делают на поле. Знание того, что делают ваши спортсмены, позволяет вам достичь пика производительности команды в нужный момент или притормозить ее, когда вам нужно, чтобы дать ей отдых».

• Используйте технологии для поддержки своих решений

«Я не позволяю технологиям диктовать, как мне программировать план силы и физической формы для спортсменов. Скорее, я использую его, чтобы соответствовать тому, чего я стремлюсь достичь в данный день, и использую его как систему сдержек и противовесов.

«Знание тенденций производительности ваших спортсменов и команды помогает достичь пика ваших спортсменов и поддерживать их здоровье в течение года».

• Вопрос в службу поддержки Catapult

«Катапульта удивила меня своей доступностью. Но самое главное - это обслуживание клиентов.

«Команда оказывала спортивную научную помощь всякий раз, когда у меня возникали вопросы или требовались разъяснения по каким-либо показателям. Служба поддержки клиентов, несомненно, одна из лучших, с которыми мне доводилось работать. Если возникнет проблема или проблема, наш представитель решит ее в тот же день».

«Я чувствую себя ценным клиентом Catapult. Они выручали меня каждый раз, когда мне что-то было нужно. Они регулярно заходят, чтобы узнать, как идут дела и нужно ли мне что-нибудь. Если я это сделаю, они быстро получат то, что мне нужно, если я сделаю это своевременно».

Связаться чтобы узнать больше о решениях Catapult для школьного футбола, кликните сюда.

Vector Core: упрощенное управление нагрузкой для спортсменов

Благодаря Vector Core будущее управления нагрузкой уже здесь, и оно упрощено. Catapult сузила список основных показателей, которые используют ведущие профессиональные команды, представляя их в упрощенном и понятном формате. Это не только делает решения о производительности игроков и здоровье более доступными, но и более эффективными.

Новый облачный интерфейс позволяет работать из любого места, обеспечивая беспрепятственное управление данными на разных устройствах и в разных местах. Кроме того, благодаря мгновенной загрузке и автоматическому сбору данных ваши данные о спортсменах всегда доступны. Узнайте больше о том, как Vector Core меняет правила игры на этом блог.

/// Еще больше футбольного контента для вас

• Блог: Шесть причин, по которым тренеры используют GPS-мониторинг спортсменов

• Решение: Доступное решение Catapult для мониторинга спортсменов.

• Тематическое исследование: Футбол в средней школе Сент-Ксавье снижает количество травм на 87%