선수의 웰빙을 추적하는 데 도움이 되는 AMS by Catapult의 웰니스 측정 방법

캐터펄트의 AMS를 사용하면 훈련에 앞서 선수의 상태를 지속적으로 추적하여 선수의 상태를 파악할 수 있습니다.

웰니스 지표를 모니터링하면 업무량 변화와 관련하여 각 선수의 신체적, 정신적 상태를 파악할 수 있습니다. 지속적으로 모니터링하면 팀의 훈련과 성과를 향상시키는 데 필요한 데이터를 확보할 수 있습니다.

Catapult의 AMS는 팀이 선택한 웰니스 지표와 함께 사용할 수 있는 두 가지 선택적 질문을 도입했습니다: "다쳤나요?" 및 "몸이 불편하십니까?"

선수의 상태를 최대한 빨리 스태프에게 알리기 위해 고안된 이 기능은 선수가 두 질문에 모두 '예'를 선택하면 추가 세부 정보를 입력하라는 메시지가 표시됩니다. 부상이나 질병이 우려되는 선수는 지정된 직원의 대시보드에 즉시 플래그가 지정되어 치료 계획을 수립하거나 앱 내 메시지를 통해 선수와 연락할 수 있습니다.

남아공 슈퍼 럭비 팀, DHL Stormers는 AMS by Catapult를 사용하여 효율적이고 체계적인 일일 검사 프로세스를 유지하고 있으며, 새로운 질문을 일일 모니터링의 일부로 신속하게 통합했습니다.

수석 피지오인 웨인 헥터는 선수들이 훈련에 도착하기 전에 선수들의 상태를 파악하는 것이 중요합니다.

"AMS 시스템을 사용하면 선수들이 아침에 자가 검진 프로세스를 관리할 수 있기 때문에 하루가 시작되기 전에 일일이 선수들과 연락할 필요가 없습니다. 이 시스템은 아침에 근골격계 검사 결과를 바탕으로 선수들에게 플래그를 표시해 주므로 선수들이 공원에 나가기 전에 훨씬 더 효율적으로 하루를 시작할 수 있습니다."

수석 근력 및 컨디셔닝 트레이너인 스테판 뒤 토트는 선수들뿐만 아니라 스태프들의 지원을 받아 팀의 일상적인 건강 관리와 검진에 힘쓰고 있습니다.

"선수와 스태프 모두 매일 선수들을 모니터링하여 선수들의 기량을 최대한 끌어낼 수 있는 것이 큰 도움이 된다는 것을 알게 되었습니다. 데이터를 통해 얻을 수 있는 의견에 정말 감사드리며, 지속적으로 결과를 확인할 수 있다는 점이 마음에 듭니다."

스톰의 락 크리스 반 질과 같은 선수들의 피드백을 보면 선수들이 객관적이고 주관적인 데이터를 모니터링할 때 팀이 취하는 총체적인 관점에 동의하고 있음을 알 수 있습니다.

"매일의 웰니스와 매 훈련 세션 후의 RPE를 결합하여 S&C 코치는 우리가 어디에 있는지, 어떤 상태인지 파악할 수 있습니다."라고 Van Zyl은 말합니다.

"그리고 종종 훈련 부족이나 과잉 훈련에 문제가 있는 경우 그에 따라 세션을 조정하고, 컨디션이 좋지 않아서 약간의 통증이나 뻣뻣함이 있는 경우 매일 최선을 다할 수 있도록 그에 따라 세션을 조정하기도 합니다."

규정 준수와 프리시즌에 스태프가 선수와 접촉하는 시간은 팀마다 다릅니다. AMS by Catapult가 제공하는 책임 메커니즘 중 하나는 모바일 장치에 푸시 알림을 통해 선수에게 건강 상태 알림을 보내는 기능입니다.

자동으로 실행되도록 예약하거나 언제든지 트리거할 수 있으며, 전체 팀, 선택한 그룹 또는 개인에게 알림을 보낼 수 있습니다. 각 팀은 선수에게 웰니스 완료 메시지를 표시하는 방법과 시기를 제어할 수 있으며, 이미 당일에 제출한 선수에게는 알림이 전송되지 않습니다.

미리 알림을 예약하는 이유는 무엇인가요?

• 선수들은 가장 빠른 시일 내에 우려 사항을 신고하므로 보다 적극적으로 대처할 수 있습니다;
• 이미 웰니스를 완료한 선수에게는 알림을 보내지 않으므로 규정 준수가 강화됩니다;
• 웰빙 데이터의 수집 시간과 빈도는 팀 전체에서 일관되게 유지됩니다.

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