为青少年精英球员创造健康体验:本-罗森布拉特博士

今年七月,Catapult在埃森举办了一场性能研讨会,由精英体育科学从业者发表演讲。英足总男子体能首席教练本-罗森布拉特(Ben Rosenblatt)博士是演讲嘉宾之一。

本的演讲题目是"国际视角":本的演讲深入介绍了英足总在管理各年龄组国际队训练计划方面的工作。

本谈到的一些话题包括

  • 尽管国际球员在队中的时间有限,而且个人经历各不相同,但英足总如何安排国际球员的训练计划(01:30)
  • 英足总如何确保球员在国际训练环境中获得健康的经历(05:20)
  • 英足总如何管理他们的身体数据,以及他们从收集到的身体特征信息中发现了什么(07:10)
  • 作为训练量、密度和强度工作的一部分,英足总下一步的计划是什么(12:30)
  • 英足总如何改进在训练营期间为国际球员制定短期、中期和长期体能目标的方式(15:10)

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