Mitigar el riesgo de lesiones durante los períodos de congestión de partidos: mantener en condiciones a los jugadores marginales
Nuestro último libro electrónico, Mitigación del riesgo de lesiones durante los períodos de congestión de accesorios, analiza formas estratégicas en las que el personal de rendimiento puede ayudar a sus atletas a enfrentar mejor las demandas de la congestión de partidos.
Al examinar los métodos mediante los cuales se pueden periodizar los programas de entrenamiento, además de analizar la importancia de la preparación del equipo y los factores de bienestar, como la dieta y el sueño, cada capítulo se centra en cómo se puede optimizar el rendimiento durante los períodos más exigentes de la temporada.
A medida que se acumulan los encuentros durante los períodos de mayor actividad de la temporada, la rotación del equipo y la condición física de los jugadores marginales se vuelven más importantes que nunca. Los entrenadores naturalmente pueden concentrar sus energías en los jugadores que están en la alineación titular cada semana, pero mantener a los atletas en los bordes del equipo completamente preparados y comprometidos es crucial durante los momentos de congestión de partidos.