降低赛程拥挤期间的受伤风险：保持边缘球员的状态
我们最新的电子书， 降低固定装置拥挤期间的伤害风险，着眼于绩效工作人员可以帮助运动员更好地应对赛场拥挤需求的战略方法。
研究了训练计划的周期安排方法，并讨论了球队准备和饮食和睡眠等健康因素的重要性，每一章都重点讨论如何在赛季最苛刻的时期优化表现。
随着赛季最繁忙时期赛程的增加，阵容轮换和边缘球员的身体状况变得比以往任何时候都更加重要。教练自然会把精力集中在每周首发阵容的球员身上，但在比赛拥挤的时候，让处于球队边缘的运动员做好充分的准备和投入是至关重要的。