Cómo Melbourne United usó PlayerLoad para equilibrar la carga de trabajo durante la temporada ganadora del campeonato
Como melbourne unida se dirigían a un Liga Nacional de Baloncesto de Australia (NBL), el gerente de alto rendimiento Eric Hollingsworth y el cuerpo técnico tuvieron que tomar una decisión difícil sobre cómo equilibrar las cargas de trabajo de los jugadores físicamente opuestos.
“Parecía haber una pequeña tendencia con lo que le sucedió a nuestro equipo cuando alcanzamos nuestras bandas de alta intensidad, y cómo podíamos llevar a nuestros jugadores a esos niveles”, dijo Hollingsworth.
“Todo parece lógico, pero en realidad te brinda información bastante buena sobre cómo quieres entrenar, cómo quieres practicar y cómo creas la capacidad de tus jugadores para alcanzar esa alta intensidad a través de tu carga de trabajo y la manipulación de tu entrenamiento. programa.
“Cómo funciona eso, en particular con algunos de nuestros muchachos, durante la temporada se convirtió en una situación en la que múltiples entrenamientos de alta intensidad durante la semana resultaron ser un desafío. Cualquier entrenamiento por encima de un cierto umbral significaba que la productividad en el día del juego disminuía. Y se necesitaron algunos juegos para resolverlo.
“Así que tienes la filosofía de los entrenadores de entrenar duro, y la mayoría de las sesiones fueron realmente duras con alta intensidad, pero tienes algunos jugadores que reaccionan de manera diferente. Pueden hacerlo, pero tendrán menos en el tanque el sábado o el domingo para el día del partido.
“Una de las mejores cosas de esta situación fue que nos reunimos y consultamos como equipo para obtener el mejor resultado con una variedad de adaptaciones para nuestros jugadores ajustando su gestión de carga en consecuencia.
“Puedes tener dos jugadores que respondan de manera totalmente diferente. Mientras que uno puede ser el jugador que trabaja más con la tasa de trabajo más alta en un juego, y así es como se desempeña, pero cuando reduce la carga de trabajo, el rendimiento cae. Por el contrario, la alta carga de trabajo de algunos jugadores puede producir un rendimiento deficiente el día del partido. Entonces, tiene formas diametralmente opuestas de obtener rendimiento, e identificar este tipo de información a través de Catapult es un gran beneficio, y luego poder trabajar con los entrenadores para manipular las cargas de trabajo y el entrenamiento conduce a una gestión inteligente del rendimiento.
“Una de las contradicciones interesantes de avanzar más con estas cosas es la individualidad que tienes que crear, que luego comienza a comprometer todas las normas aceptadas en torno a la cultura del equipo de hacer todo juntos”.
Melbourne United usó PlayerLoad para administrar la carga de trabajo a nivel individual, analizando la métrica de las siguientes maneras para comprender mejor la capacidad de rendimiento:
- Intensidad
- Carga de trabajo
- Carga media por sesión
- Carga contra oposición particular
- Carga de trabajo trimestre a trimestre
- Distribución de la carga de trabajo semanal
Después de una temporada completa de uso de Catapult, los promedios de PlayerLoad fueron los siguientes:
- PlayerLoad promedio en juegos: 536
- PlayerLoad promedio en victorias: 528
- PlayerLoad promedio en pérdidas: 553
- PlayerLoad promedio en entrenamiento: 429
- Mejor PlayerLoad individual para la temporada: 1221
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